NEUER 

KURS

PILATES Basic

10 Stunden immer mittwochs 

ab dem 7. Januar 2026 von 17¹⁵ - 18¹⁵ Uhr

Ausgehend von einer stabilen Körpermitte trainieren wir Kraft, Ausdauere, Koordination und Beweglichkeit.

Wenn du die Kraft deiner Körpermitte steigern und deine Koordination und Beweglichkeit verbessern möchtest,  bist du in diesem Kurs genau richtig!

Die Kurstermine sind:

1. Mittwoch, 07. Jan. 2026

2. Mittwoch, 14. Jan. 2026

3. Mittwoch, 21. Jan. 2026

4. Mittwoch, 28. Jan. 2026

5. Mittwoch, 04. Feb. 2026

6. Mittwoch, 11. Feb. 2026

7. Mittwoch, 18. Feb. 2026

8. Mittwoch, 25. Feb. 2026

9. Mittwoch, 04. März 2026

10. Mittwoch, 11. März 2026

Die Kursgebühr beträgt 120 €. 

Der Kurs ist auf  10 Teilnehmer begrenzt.

Bei Rückfragen nimm gerne mit mir Kontakt auf.