NEUER
KURS
PILATES
9 Stunden Pilates
nach der Schwangerschaft
immer samstags von 900 - 1000 Uhr
Finde zurück zu Stabilität und Kraft der Körpermitte
Die Schwangerschaft und die Geburt stellen den Körper vor besondere Aufgaben. Sie verändern die Physiologie, Biomechanik und Haltung.
Die klassischen Pilates Übungen werden in diesem Kurs an diese spezielle Situation angepasst. Besonderes Augenmerk liegt hier auf dem Beckenboden.
Die 7 Kurstermine sind:
1. Samstag, 06. April 2024
2. Samstag, 13. April 2024
3. Samstag, 04. Mai 2024
4. Samstag, 18. Mai 2024
5. Samstag, 25. Mai 2024
6. Samstag, 01. Juni 2024
7. Samstag, 08. Juni 2024
8. Samstag, 15. Juni 2024
Die Kursgebühr beträgt 96 €.
Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.
Bei Rückfragen nimm gerne mit mir Kontakt auf.
