PILATES BASIC

11 Kurseinheiten: Wenn du die Kraft deiner Körpermitte steigern und deine Koordination und Beweglichkeit verbessern möchtest, bist du hier genau richtig!

29.08. bis 05.12.2022

immer montags 18:30 - 19:30 Uhr

PILATES nach der Schwangerschaft 

Finde zurück zu  Stabilität und Kraft der Körpermitte. Angepasste Pilatesübungen nach der Schwangerschaft und Training für den 

Beckenboden. Immer Samstag von  9:00 - 10:00 Uhr

ab dem 13.01.2024

Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

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Telefon:  0176 - 31236112

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